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  • 吃饭后能马上吃水果吗?

  • 日期:2008-05-13   点击:   作者:   来源:减肥瘦身   字体:[ ]
网友最佳答案
饭前一小时吃水果最有益.水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果.
其他答案
当然能吃,只要你想现在还有什么能不能的问题啊?不过就是不是很好,最好是饭前吃比较好,


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