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  • 瘦身问答- 多喝啤酒是不可以胖?

  • 日期:2008-05-12   点击:   作者:   来源:减肥瘦身   字体:[ ]
网友最佳答案
目前人们普遍认为,喝啤酒会导致啤酒肚的出现。但德国弗莱堡医学院的科尔教授指出,比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出,啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。因此,可以说啤酒不是引发啤酒肚的罪魁祸首。

据德国啤酒网8月15日报道,弗莱堡医学院的科研人员指出,酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。因为,酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成,这样口中的食物就更容易被消化,并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说,人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质,身体就会积累出脂肪层,而腹部又是最容易积累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。

科研人员还指出,有节制的喝啤酒是不会使体重增加的,而且还可能减轻体重,因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外,啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如,啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低,同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。
其他答案
每天一罐啤酒一年发福7公斤

  朋友一起聚餐或唱歌的时候,啤酒是免不了的助兴角色。需要注意的是,一天只喝一罐啤酒375ml,可摄入147cal热量,一年下来,会为你换来增长7公斤的体重,这也是为什么啤酒会有液体面包的称呼。

如果您想要品尝啤酒的麦香,最好还是浅尝即止,不要养成每天喝啤酒的习惯,也不要在睡前喝啤酒,因为啤酒有利尿的作用,睡前喝就会造成大量的水分聚积在体内,也会造成夜晚尿频的现象。

  害怕发胖的人千万不要喝生啤酒,最好喝熟啤或干啤。生啤酒不经过杀菌,活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,所以这种啤酒喝了很容易使人发胖;而熟啤中的酵母已被加温杀死,不会继续发酵,稳定性较好;干啤酒使用特殊的酵母使剩余的糖继续发酵,把糖降到一定的浓度之下。

炎热的夏天,想喝啤酒又怕长胖怎么办?告诉您,瘦人喝鲜啤,胖人喝熟啤。

那么如何区分生啤与熟啤?鲜啤:是没有经过巴氏杀菌的鲜啤酒。生啤酒中所含的活酵母,具有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用,故可增加瘦人的体重。生啤直接散装到商店销售,喝到口中的是无气泡的微苦味,且在常温下仅能保鲜一两天。

熟啤酒:经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒。熟啤饮后不会在人的胃中产生生化反应,故较适合胖人饮用。熟啤多为瓶装或罐装,时间一长还会有老熟及氧化等异味,其优点是在常温下保质期可达半年。


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